タグ『#冷え改善』のページ一覧

いつもご利用ありがとうございます。ワイルーム藤沢店です＾＾今回は「腸腰筋」のストレッチに続き、「肩甲骨」のストレッチもとってもおすすめですので、ご紹介させていただきます！＜肩甲骨とは？＞肩…

いつもご利用ありがとうございます。タイ古式マッサージ＆カフェwairoom藤沢店です！年末に向けて、12月は美味しいものを食べる機会が増えますね！冬至ですとかぼちゃ料理、クリスマスはチキン、ケーキ、…

こんにちは、タイ古式マッサージ＆カフェwairoom藤沢店です。昨日は立冬ということもあり、冬も近づき段々と寒いと感じるころになりました。冬は免疫力も落ちやすいので、風邪をひきやすくなったり、昨今…

いつもワイルーム藤沢店をご利用いただきありがとうございます！最近、日が落ちる時間が早まり、夜は冷え込みやすくなってきました。本日は「秋分の日」と「冬至の日」のちょうど中間にあたる「立冬」で…

こんにちは。ワイルーム藤沢店です(*^^*)最近、身体がいつもより浮腫むなあと感じていました。なぜなのかと考えてみると、段々涼しくなってきて、 水分をとっていなかったと気が付きました... 特に『水』…

ブログをご覧いただきありがとうございます。タイ古式マッサージ＆カフェwairoom藤沢店です。皆様は最近バランスの良い食事や適度な運動できていますでしょうか？ Xmasに徐々に近づいてまいりましたが、…

ブログをご覧いただきありがとうございます。タイ古式マッサージ＆カフェwairoom藤沢店です。本日は、漢方的なタイプ別「冷え」のお話しの2回目になります。 ★第１弾「ふくらはぎ・太もも」水毒タイプ …

ブログをご覧いただきありがとうございます。タイ古式マッサージ＆カフェwairoom藤沢店です。皆さんは冷え性の自覚あるでしょうか？？ 本日は「冷え」について漢方的なタイプ別に分けたお話をさせていた…