タグ『#睡眠不足』のページ一覧

お仕事の方も、お休みの方も、お疲れさまです♪ ワイルーム藤沢店です(*^^*) 本日も投稿を愛読いただきありがとうございます。 本日は出勤前に雪が降っておりましたが…皆様は 「一日の間に最高気温と最…

ブログをご覧いただきありがとうございます。タイ古式マッサージ＆カフェwairoom藤沢店です！忙しくて自分のことが後回しになっていませんか？年末年始はなにかとイベントごとやお仕事がお忙しくなる時期…

ブログをご覧いただきありがとうございます。タイ古式マッサージ＆カフェwairoom藤沢店です。 みなさん、自分の腸内環境に興味を持ったことはありますか？ 実は腸は第2の脳とも呼ばれていて、さらに睡…

いつもご利用ありがとうございます。ワイルーム藤沢店です＾＾今回は「腸腰筋」のストレッチに続き、「肩甲骨」のストレッチもとってもおすすめですので、ご紹介させていただきます！＜肩甲骨とは？＞肩…

こんにちは。ワイルーム藤沢店です(*^^*)最近、身体がいつもより浮腫むなあと感じていました。なぜなのかと考えてみると、段々涼しくなってきて、 水分をとっていなかったと気が付きました... 特に『水』…

ブログをご覧いただきありがとうございます。タイ古式マッサージ＆カフェwairoom藤沢店です。夜は熟睡できていますか？夜中起きてしまったり、なかなか寝付けなかったり、最近このようなお声をお聞きしま…