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こんにちは、タイ古式マッサージ＆カフェwairoom藤沢店です。身体が疲れやすい、疲れが抜けない、お通じが良くない、太りやすくなった、肌荒れしやすい、髪の毛がぱさぱさするなど、何かしらのお悩みは持…

こんにちは。ワイルーム藤沢店です(*^^*)最近、身体がいつもより浮腫むなあと感じていました。なぜなのかと考えてみると、段々涼しくなってきて、 水分をとっていなかったと気が付きました... 特に『水』…

こんにちは！タイ古式マッサージ＆カフェwairoom藤沢店です(*^^*)前回は「お水を飲むことの効果」についてお伝えしましたが、今回はそれに引き続き「お水を1日にどれくらい飲めばいいのか」についてお話…

こんにちは！タイ古式マッサージ＆カフェワイルーム藤沢店です♪(´▽｀) お水をこまめに飲むのは大切ですよね。 大切だと知っていても、実際に水をたくさん飲むことで身体にどう効果があるのか、おつたえ…